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- 作者：圣爱眼科
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01 近年我国儿童青少年学生近视现状？
2020 年，我国儿童青少年总体近视率为 52.7%；其中 6 岁儿童为 14.3%，小学生为35.6%，初中生为 71.1%，高中生为 80.5%。2020 年总体近视率较 2019 年（50.2%）上升了 2.5 个百分点。2020 年监测显示近视学生中，近 10%近视学生为高度近视，而且占比随年级升高而增长，在幼儿园 6 岁儿童中有 1.5%为高度近视，高中阶段达到了 17.6%。
02 爱护眼睛，家长需要提前关注孩子哪些行为？
从外观上来说，家长要注意孩子眼睛有无明显异常，如上眼睑下垂、斜视、瞳孔发白等。
从孩子的视物习惯上来说，家长要注意孩子是否喜欢歪头看、眯眼睛看、凑近了看，或者明显发现孩子看不清正常视力者都能看见的物体。
03 如何辨别“真性近视”和“假性近视”？
真假近视需要医生检查，科学判断。假性近视是由于过度用眼和疲劳引起的眼睛调节紧张与痉挛所导致的暂时性近视状态。判断是否真性近视，需要去医院做散瞳验光，若没有验出近视度数，则不是真性近视。
04 儿童青少年如何养成良好的用眼习惯？
首先，孩子们要牢记“20-20-20”护眼法则，即近距离读写20分钟，远眺20英尺（约6米）以外至少20秒放松眼睛。保持良好坐姿，胸与桌子间隔一拳，眼睛与书本距离一尺，握笔手指与笔尖距离一寸。此外，看书写字光线不可太亮太暗，若使用台灯，还需有背景光源。
同时，研究表明户外活动能够延缓近视的发生与发展，户外活动有助于让眼睛充分接触自然光线，使眼轴进展变慢，因此儿童青少年一天最好不少于2小时的户外活动，也以此提高睡眠质量，减少电子产品使用时间。
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6月5日晚，青岛电视台《教育大家谈》爱眼日特别节目“让孩子的视界更清晰”——26th全国爱眼日主题访谈在教育频道播出，圣爱眼科戚玮院长应邀参加，参加直播现场的嘉宾还有青岛市教育局体卫艺处王巍处长、青岛实验初级中学安扬副校长。
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作为全国首批儿童青少年近视防控改革试验区试点城市，青岛近年来在近视防控工作的开展上做了很多的工作，取得了一定的成绩，为了更加全面做好近视防控工作，促进三个100%工作（科普教育100%、视力筛查100%、建档100%）的实现，将青岛市儿童青少年近视防控工作落到实处，2021年6月4日成立青岛市儿童青少年近视防控联盟。青岛圣爱眼科很荣幸被评选为近视防控联盟秘书长单位，将全面配合青岛市教育局做好近视防控工作的各项举措的落地工作。
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孩子们已经正式开学了，寒假里抱着手机上网课，玩iPad等电子产品，不规律的作息，不少孩子视力下降明显。在新学期开始，家长们别忘了带孩子去专业的医疗眼视光机构复查一下孩子的视力。看看过了一个假期，您孩子的视力是否发生变化，目前佩戴的眼镜是否还合适?是否需要重新验配眼镜呢?今天小编给各位家长分享一下小孩近视常见的7个问题！
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教医联动——青岛市全国儿童青少年近视防控改革试验区推进会
2020年10月30日上午，由青岛市教育局、青岛市卫生健康委员会主办，青岛西海岸新区教育和体育局协办的“教医联动——青岛市全国儿童青少年近视防控改革试验区推进会”在西海岸新区珠江路小学东部校区（衡山路小学）召开，市教育局及市卫健委领导、各区市教体局分管领导、体卫艺科科长、教育局局属学校及相关民办学校分管校长、家长代表、学生代表参加了会议，圣爱眼科作为青岛市医疗眼科眼视光机构受邀参会。
