随着家长对孩子近视防控意识的不断提升，很多家长了解了近视不可逆的事实，并已经开始关注孩子的视觉健康问题，小编今天针对家长关心的近视预测相关的“远视储备值”和“眼轴长度”两个指标做以下说明，希望家长都能定期关注孩子的两个指标，并做好近视防控措施，早发现早干预，让孩子不近视、缓近视。

一、什么是“远视储备值”？
每个人天生都是“远视眼”，在12岁之前都是远视，称为“生理性远视”或“远视储备”，是保护和阻止近视发生的储备能力。正常的小朋友都有和年龄相对应的远视储备值。
通过检查，如果孩子的远视储备在正常范围内，就不用太过担心近视问题，继续保持良好的用眼习惯即可。但如果检查结果偏离正常值太多，家长就需要特别注意孩子的用眼情况，对孩子用眼习惯进行及时干预。
二、什么是“眼轴长度”？
眼球近似于一个球状体，它从前到后的长度叫“眼轴长度”，儿童的眼球发育是由远视眼向正视眼过度的正视化过程，如果在发育过程中近距离用眼过多，使眼轴不对称过度增长，造成眼球过度发育、远视储备值偏低，容易发展成近视眼，眼轴过长是导致近视的根本原因之一。
正常人的眼轴长度出生约16mm，3岁时约19.5mm，成人约24mm。一般情况下，眼轴每增长1mm，近视度数就会增加约300度。

三、如何预测近视，做到早发现早干预？
目前来说，近视是不可逆转的，近视的防控，预测才是关键。所谓“近视预测”，即在孩子的生长发育过程中，定期监控孩子的“远视储备值”以及“眼轴长度”，根据这两个关键数值来做近视预测以及制定一系列的近视防控措施。
（一）更新观念，战略前移
1. 生命周期的前移
即抓早抓小，从３岁起就为孩子建立《视觉健康档案》，通过健康教育、监测预警、综合干预、动态管理维护好孩子的视力健康。
2. 防控环节的前移
从预防、治疗前移至预测、预警。
3. 预防意识的前移
不仅是关注视力不健康和亚健康的孩子，也应对视力健康的孩子采取措施，落实“早监测、早预警、早干预”让孩子安全、平稳渡过近视高发时期。
（二）掌控眼屈光发育趋势
儿童青少年时期是眼屈光变化最快的一个阶段，规律是沿着“远视→正视→近视”的方向变化，呈不可逆走势。比较理想的情况是孩子到12岁后才由远视眼发育成正视眼。
孩子将来会不会发生近视？什么时候发生近视？近视后的增长速度如何？通过眼生物学监测可客观地反映眼发育状况。建议家长要从3岁起建立视光档案后，定期带孩子进行复查。
（三）了解眼生理功能状况
眼生理功能检测：就是针对双眼视功能进行的检测。通过眼生理功能检测和分析评估，对调节异常、集合功能异常、眼位异常等较为隐蔽性的视力健康问题做出判断，找出导致近视发生和发展的眼生理功能异常指标，为采取针对性的健康干预提供依据。
（四）针对性进行综合干预管理
1.改善视觉环境
■ 采光
书桌应放在室内采光最好的位置，白天学习时应充分利用自然光线进行照明，注意避免光线直射在桌面上。
■ 照明
晚上学习时除台灯照明外，还应使用适当的背景辅助光源，以减少室内明暗差，使桌面局部光线与周围环境保持和谐。台灯亦选用有灯罩台灯，灯泡距桌面40厘米左右，放置在左前方，避免右手写字时手影遮住光线，桌面平均照度值达到500LUX。
■ 通风换气
要注意室内通风换气。避免室内积聚大量二氧化碳，使人感到头昏，头痛，增加视疲劳的症状。
■ 课桌椅
配置与孩子的身高相匹配课桌椅，避免孩子被动养成不良的阅读、书写习惯。
2.培养视觉行为
好习惯必须从小培养，好习惯可以让孩子受益终生。
■ 养成正确的阅读、书写姿势；
■ 严格控制近距离用眼时间；
■ 多参加有益于眼肌锻炼的体育运动；
■ 保证睡眠时间充足；
■ 养成良好的饮食习惯；
■ 坚持做好眼保健操、阳光亮眼操；
■ 坚持定期进行视力健康复查。